El trabajo, los niños, la pareja, los amigos….es posible que no pueda llegar a todo. Tómese un momento y respire. Pero no solo un instante. Sino un retiro que le recargue las pilas. Le ayude a cuidarse, mimarse y a relajarse, Mientras disfruta de uno de los entornos más privilegiados del Mediterráneo, la preciosa isla de Formentera.
Allí, entre aguas cristalinas y bosques de pinos, se celebrará del 2 al 5 de mayo el retiro Yoga & Alquimia Femenina. Un retiro para mujeres, impartido por mujeres, sobre el autocuidado y la sororidad. En el que explorará rituales ancestrales como el yoga, el ayurveda y la alquimia femenina. La cita es el hotel Blanco Formentera. Un lujoso establecimiento situado en la playa de Es Pujols, marco perfecto para descansar, relajarse y disfrutar de la isla en los ratos libres que le deje el retiro.
Yoga & Alquimia Femenina, impartido por Chandra Community, se engloba dentro de las celebraciones del décimo aniversario del Blanco Formentera. Un retiro de cuatro días en el que las participantes profundizarán en la práctica del yoga, descubrirán el ayurveda, disfrutarán de talleres de autocuidado, fortalecerán su cuerpo, conectará con la esencia slow-living de la isla y conocerá a mujeres con intereses afines a los suyos.
El retiro incluye tres noches de alojamiento en una de las 102 habitaciones del Blanco Formentera, cinco sesiones de yoga combinando hatha, vinyasa, restaurativo y yin yoga, una sesión de yoga SUP con meditación sobre el mar, un masaje y cuatro talleres prácticos, impartidos por expertas.
El día empezará con una sesión suave de hatha yoga o vinyasa flow, según la energía del grupo, en el yoga deck del hotel, situado en mitad del bosque. Para después reponer fuerzas con un delicioso almuerzo junto a la piscina. Después será el turno de realizar algunos de los talleres programados. En los que descubrirá el poder de las plantas y de los aceites esenciales, se dará un baño de gongs a través de un viaje sensorial a través de su sonido, podrá realizarse un masaje de cuerpo entero en el spa del hotel, para volver a practicar yoga al caer la tarde, con sesiones de yoga nidra y yoga restaurativo, para relajar el cuerpo antes de cenar y prepararse para un descanso reparador.
Además, como actividad especial, se ha programado una sesión de paddle surf y meditación, que se realizará sobre las aguas cristalinas y turquesas de Formentera mientras disfruta de un precioso amanecer.
Entre taller y taller y sesiones de yogas, también tendrá tiempo libre para disfrutar de esta preciosa isla pitiusa. Bañarse en sus aguas azul turquesa,. Descubrir sus encantos. Y, por supuesto, disfrutar del fantástico hotel en el que se hospeda. Un hotel de lujo que transmite la calma propia de la isla,. Con una cuidada decoración en color blanco y unas instalaciones que le brindarán el retiro perfecto. Relax, diversión nocturna en los locales de moda de la isla y la mejor gastronomía local.
©Imágenes Blanco Formentera
